- 蚊虫叮咬抓破后，如何预防留疤？
- 来源：南京肤康皮肤病研究所 有疑问点击在线咨询
夏日蚊虫活跃，被叮咬后瘙痒难耐，许多人忍不住抓挠，结果皮肤被抓破，留下难看的痕迹。抓破后的伤口若处理不当，不仅可能引发感染，还容易形成疤痕，影响美观。其实，只要掌握正确方法，就能有效降低留疤风险。
皮肤被抓破后，首要任务是清洁伤口。用流动的清水轻轻冲洗，去除表面污垢和残留的蚊虫分泌物，减少细菌滋生。若伤口较小，可用无菌棉签蘸取适量生理盐水擦拭；若伤口较深或出血较多，可用干净纱布轻压止血，避免用力揉搓，以免加重损伤。清洁后，保持伤口干燥，避免沾水，防止感染。
止痒是预防抓破的关键。蚊虫叮咬后，皮肤会释放组胺引发瘙痒，此时可冷敷缓解。用毛巾包裹冰块或冷藏的湿毛巾敷在叮咬处，每次5-10分钟，既能收缩血管、减轻肿胀，又能通过低温麻痹神经末梢，缓解瘙痒感。若瘙痒剧烈，可咨询医师后，选择温和的外用止痒产品，避免使用刺激性强的药膏。
伤口愈合期间，饮食与护理同样重要。多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘、鸡蛋、瘦肉等，有助于促进胶原蛋白合成，加速皮肤修复；少吃辛辣、油腻食物，减少对伤口的刺激。同时，避免伤口暴露在阳光下，紫外线会延缓愈合，还可能加重色素沉着，导致疤痕颜色加深。若需外出，可用遮阳伞或帽子遮挡。
南京肤康皮肤病研究所提醒，蚊虫叮咬虽是小问题，但抓破后的护理需谨慎。正确清洁、科学止痒、合理饮食、做好防晒，是预防留疤的关键步骤。若伤口出现红肿、流脓或愈合缓慢，建议及时就医，避免自行处理导致情况恶化。