- 皮肤出现边界清晰斑块是怎么回事？
- 来源：南京肤康皮肤病研究所 有疑问点击在线咨询
生活中，不少人发现皮肤表面突然出现边界清晰的红色或暗红色斑块，表面覆盖着银白色鳞屑，轻轻刮除后可能露出淡红色薄膜或点状出血。这种表现常让人担忧是否与某种慢性皮肤问题相关。实际上，这类症状可能指向一种常见的慢性皮肤状况，其典型特征正是边界清晰的斑块与鳞屑覆盖。
该状况的斑块形态通常具有规律性：初期可能为针尖至绿豆大小的红色丘疹，逐渐扩大融合成斑块，边缘清晰且略高于周围皮肤。斑块表面覆盖的鳞屑易脱落，但新鳞屑会持续生成，形成“脱落-再生”的循环。部分患者可能伴随局部瘙痒，尤其在干燥或摩擦后加重，夜间睡眠时也可能因无意识抓挠导致症状加重。
目前研究认为，其发生与遗传、免疫系统异常及环境因素共同作用有关。当免疫系统错误攻击皮肤细胞时，会加速表皮细胞更新周期，正常需28天的更新过程缩短至3-4天，导致未成熟的皮肤细胞堆积形成鳞屑。寒冷干燥的气候、压力、感染或皮肤外伤可能成为诱发因素，但具体机制仍需进一步观察。
日常护理中，保持皮肤湿润是关键。建议选择温和无刺激的保湿产品，每日涂抹2-3次，尤其沐浴后3分钟内使用效果更佳。避免用力搓洗或使用过热的水，防止刺激皮肤。穿着棉质宽松衣物可减少摩擦，饮食方面可适当增加富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果，帮助维持皮肤屏障功能。
南京肤康皮肤病研究所表示，皮肤出现异常斑块时，切勿自行使用偏方或强效药物，以免加重症状。若斑块持续扩大、数量增多或伴随关节疼痛，应及时就医。日常可通过记录症状变化、避免已知诱因等方式辅助管理，保持规律作息与适度运动也有助于维持免疫系统平衡。