- 指甲分层变脆？这是灰指甲的信号
- 来源：南京肤康皮肤病研究所 有疑问点击在线咨询
指甲表面出现凹凸不平的横纹，边缘逐渐分层、变脆，甚至轻轻一掰就断裂—这些看似“小问题”的指甲变化，可能是真菌悄悄入侵的信号。灰指甲（甲癣）初期症状易被忽视，若放任不管，不仅影响美观，还可能传染给其他指甲或家人。
一、真菌为何“偏爱”指甲？
指甲的结构为真菌提供了“理想温床”：甲板由致密角质蛋白组成，透气性差；指甲受伤、长期接触潮湿环境，或本身有手足癣，都会破坏甲板屏障，让真菌趁虚而入。它们以指甲中的角蛋白为食，不断繁殖，导致指甲增厚、变色、分层，严重时甚至脱离甲床。
二、识别灰指甲的“隐蔽信号”
灰指甲的早期表现常被误认为“缺钙”或“指甲老化”：指甲颜色逐渐变黄、灰白，或出现褐色斑点；甲板变厚、表面粗糙，像被砂纸打磨过；边缘分层、翘起，内部有白色碎屑；指甲变脆易断，甚至完全脱落。若伴随手足瘙痒、脱皮，或多个指甲同时出现类似症状，需高度警惕真菌感染。
三、日常护理：阻断真菌传播链
控制灰指甲的关键是减少真菌滋生环境：保持手足干燥，运动后及时擦干指缝；避免与他人共用指甲剪、拖鞋、毛巾等物品；做家务或接触化学物品时戴橡胶手套，防止指甲受损；减少美甲频率，避免过度打磨甲面或使用劣质指甲油。若指甲已分层变脆，可用温和的指甲锉将增厚部分轻轻打磨，但切勿过度修剪，以免加重损伤。
四、治疗误区：别让“偏方”耽误病情
网络上流传的“白醋泡指甲”“大蒜敷贴”等偏方，无法杀灭深层真菌，反而可能刺激皮肤，导致感染扩散。灰指甲的治疗需耐心，外用药需持续涂抹至新甲完全长出，若多个指甲受累或症状严重，需结合口服药物辅助。治疗期间定期修剪病甲，减少真菌残留，能提升效果。
南京肤康皮肤病研究所提醒，灰指甲的复发率较高，即使症状消失，也需继续护理1-2个月巩固效果。若指甲变脆、分层持续加重，或伴随疼痛、甲沟炎，建议及时咨询医生调整护理方案，避免自行用药掩盖病情。